ca. 2 dl Orangensaft
1 TL Bio Brennesselsamen
ca.12 Drehungen Papayapfeffer
2-3 EL Bio Leinsamenöl
1 Tropfen Lipo Vitamine Forte 5000 von Fonti Sana,
mit Vitamin D3/K2/A/E (5000 Einheiten)
30 Tropfen Propolis (von einem vertrauenswürdigen Imker)
Achtung: nur verwenden, wenn du nicht allergisch bist!!!
ca. 1 dl gereinigtes, zellverfügbares Trinkwasser
1-2 Tropfen Oreganoöl (von Doterra)
Alles verrühren und zusammen mit den nachfolgenden Kapseln einnehmen:
3 Kapseln OPC mit Vitamin C, von Fonti Sana
4 Kapseln Spektra A-Z, von Fonti Sana (mit Vitaminen & Mineralstoffe von A-Z)
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